もう、これ以上
頑張らなくていい
それでも
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ちゃんとやってきたよね
仕事もちゃんとこなして
家のことも手を抜かずにやって
人間関係でも気を遣って
周りからは
「ちゃんとしてるよね」
「しっかりしてるよね」
って見られることも多いと思う
毎日ちゃんと頑張ってる
やることもやってる
人にも気を遣ってる
なのに、なぜか苦しい
なぜか余裕がない
なぜか焦る
なぜか、ずっと心が休まらない
本当は
もっと楽に
生きたい
もっと自分を
大切にしたい
もっと自由に
選びたい
もっと笑って
過ごしたい
もっと心に
余白がほしい
そう思ってるはずなのに
「そんなの甘えちゃう？」
「ちゃんとしなあかんよな…」
「私がやらな回らんし」
「今ここで止まったらダメやんな」
そうやって、また自分を後回しにしてしまう
そんなあなたに
まず最初に伝えたいことがあります
あなたは弱いわけじゃない
あなたがダメなわけでもない
ただ、ずっと
「頑張らないと幸せになれない生き方」を
してきただけなんです
実はこれ
あなたの性格の問題じゃない
原因はたった一つ
「頑張らないと価値がない」
という思い込み
この思い込みがあると
- 頑張らないと認められない
- 頑張らないと愛されない
- 頑張らないと置いていかれる
- 頑張らないとダメな自分になる
そんなルールを
知らないうちに自分の中に作ってしまいます
だから
休むと不安になる
楽をすると罪悪感が出る
自分を優先すると落ち着かない
人に頼るのが苦手
甘えることに抵抗がある
「もっとできるやろ」って自分を追い込んでしまう
そしてどれだけ頑張っても
満たされない
どれだけやっても
「まだ足りない気がする」
どれだけ周りに褒められても
「でも本当はできてない」って思ってしまう
これ、すごく苦しいよね
でも逆に言うと
ここが整えば、人生はちゃんと変わります
でもね、これって逆なんよ
頑張るから苦しいんじゃなくて
苦しい思考のまま頑張るからしんどい
自分はどういう前提で生きているのか
どんなルールで自分を縛っているのか
何を怖がって、何を我慢しているのか
そこに気づかないまま進んでも
頑張り方が変わるだけで
苦しさの根っこはそのままなんです
安心して
むしろ
「頑張るのをやめた人から
変わっていく」
これが本当なんです
人生を動かすのに必要なのは
気合いでも根性でもありません
「自分を苦しめる前提」を外して
本来の自分に戻っていくこと
そうすると
無理してないのに流れが変わる
そのために必要なのが
「思考のクセを整えること」
セリーヌでは
無意識の思い込みに気づく
自分を苦しめる考え方を外す
本来の自分に戻っていく
我慢や自己否定のクセをゆるめる
「どうせ私なんて」の内部言語を書き換える
頑張りすぎなくても受け取れる自分になる
ちゃんと頑張ってきた女性たちが
変化を感じています
毎期満員御礼
多くの方が変化を実感
累計500名以上
女性のお悩みをサポート
年商8桁達成
起業2年目で実現
オンラインでも、
ひとりじゃない
画面越しでも
あたたかい空気感
安心して
話せる場
同じ悩みを抱えた
仲間と出会える
参加された方の声
ずっと我慢してきた自分に気づいて、
初めて"自分の気持ち"を
大事にできました
頑張らないとダメって思ってたのに、
力を抜いたら現実が動き出して
びっくりしました
人にどう思われるかばかり
気にしていたのに、
自分の人生を選べるようになりました
恋愛も人間関係も苦しかったのに、
気づいたらすごく楽になっていました
やりたいことがわからなかったのに、
自然と"これやりたい"が
出てきました
自分を責める時間が減って、
家族にも前より優しくなれました
プロフィール
願望実現マインドコーチ
まさみん
仕事、家庭、お金だけじゃなく
「あなただけの幸せ」を
すべて欲張りに叶える方法をお伝えしています
1987年生まれ
大阪府出身
溺愛夫と4歳の娘を育てながら、マインド講座を主宰
以前は、「正しく、ちゃんとやる」ことを大切に生きてきました
でも頑張れば頑張るほど幸せになれない。
周りから見たら普通にやれてる。
でも心の中は、ずっとどこか苦しい。
満たされない。余裕がない。
そんな違和感を抱えていました。
しかしある時、「本音で生きる」と決めたことをきっかけに人生が大きく動き始めます
思考との向き合い方を変えたことで
起業2年目には年商8桁を達成。
仕事・家庭・お金、
どれかを犠牲にするのではなく、
すべてを欲張りに叶える生き方へとシフトしました。
現在は、脳科学・量子力学・宇宙真理の学びをベースに
「思考を変えて現実を動かす」
マインド講座「セリーヌ」を主宰しています。
講座生からは、
「一つの悩みを解決したら、他の分野まで変化が起きた」
「人生が丸ごと変わった」
そんなお声をいただいています。
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